/****** Font Awesome ******/ /****** Collapsing Nested Menu Items | Code by Elegant Themes ******/

Självförsvarskurs.se - Trygg & säker tillvaro för Dig!

Är du orolig/rädd när du ska gå hem efter skolan, jobb eller fest?
…att bli överfallen, misshandlad, rånad, våldtagen eller värre?

 

Våld och hot förekommer tyvärr överallt idag, även i hemmet, skrämmande nog med dödligt slut i vissa fall, varje år!
Att tänka ”det händer inte mig” kan få förödande konsekvenser!
 
När du står öga mot öga med förövaren är det för sent att börja fundera på etik, och du måste ha färdiga handlingsplaner ifall det skulle hända.
Vid ett överfall ska du sätta din egen säkerhet och ditt eget välbefinnande först!

 

Du vet aldrig när du kan komma att behöva försvara dig!


Vi har olika sorters kurser som vi skräddarsyr utefter hotbild, målgrupp och önskemål!

Självförsvar för privatpersoner, Självförsvar för kvinnor/tjejer, Självförsvar för kompisgäng, Självförsvar för företag/kommuner etc.


Självförsvarskurs Privatperson

IMG_0264

Se kursinfo


Självförsvarskurs Företag / kommun

Självförsvarskurs företag / kommun

Se kursinfo


Instruktörsutbildning Självförsvar

Självförsvarskurs

Se kursinfo

Vi fokuserar på effektiva tekniker, utan muskelstyrka – som är enkla att lära sig, lätta att komma ihåg och funkar för alla, oavsett förutsättningar!


Det viktiga är inte vad man gör, utan hur man utför det och när man agerar – Du kanske bara får en chans!
 
Kom ihåg att det inte finns några regler i självförsvar!
Det handlar om att kunna ta sig därifrån, så fort som möjligt, utan att ha blivit våldtagen, misshandlad, mördad etc.
Kurserna kräver inga förkunskaper och vänder sig till alla oavsett fysiska förutsättningar. Det enda som krävs är viljan att själv kunna försvara sig!
 
Kurserna passar både kvinnor och män i alla åldrar, dock har vi en åldersgräns14 år.


Skräddarsydda självförsvarskurser som lär dig att fysiskt försvara dig!


Bokningsförfrågan


/// Facebook


/// Referenser

 

Bra och trygg handledning. Självförsvarskurs för företag innehöll lätta och användbara grepp som min personal tyckte var lätta att använda. Ett plus är att kursen var skräddarsydd för våra behov.

– Lotta Johansson, Verksamhetschef Rasmusgården

 

 

2 dagars intensivkurs i Instruktörsutbildning, Train-the-trainer. Bra lättlärda tekniker för våra anställda i kommunen. Duktiga engagerade instruktörer som anpassade utbildningen helt efter våra önskemål. Vi är mycket nöjda!

– Joakim Nilsson, Mariestads kommun

 

Fler referenser »

Självförsvarskurs.se - håller kurser i hela Sverige.


Självförsvarskurs.se tar inget ansvar för eventuellt felaktigt utförande av tips, tekniker och/eller användning av dessa i brottsligt syfte.