Självförsvarskurs - företag, kommun, skola, organisationer etc.

/// Är ni utsatta för olika former av verbalt och/eller fysiskt hot/våld på er arbetsplats?

Här utgår vi helt ifrån företaget – dess eventuella hotbild, arbetsmiljö och önskemål.
T.ex: HVB-hem, Träningsboende, Vårdpersonal, Butikspersonal, Bevakningsföretag, Taxi-/bussbolag etc.

Trygga anställda ger ökad trygghet åt kollegor, brukare, patienter, klienter m.m.
Genom att de anställda får lära sig mera om bemötande, taktisk kommunikation och självförsvar blir de mer trygga i sin yrkesroll.

/// Tyvärr ökar både hot & våld i skolorna – både mellan elever men även mot lärare

Svetsa ihop arbetsgruppen/lärarteamet – Lär er att försvara er, utan att nödvändigtvis behöva skada eleven. Vi tränar på att freda oss samt pratar om taktisk kommunikation, röstläge, kroppsspråk mm.

Låt eleverna träna självförsvar – Och förhoppningsvis bli lite mer trygga i sig själva, vilket skapar en bättre arbetsmiljö – för alla.

/// Eller ni vill svetsa ihop arbetsgänget och bygga teamkänsla – på ett lite annorlunda men kul & väldigt givande sätt?

T.ex: Kickoff, Företagsevent, Konferens, Teambuidning etc.

 

Kurserna kräver inga förkunskaper!

 

Utbildningen skräddarsys helt utefter ert behov och önskemål om innehåll, eller så kör ni vårt ”standardprogram”.

Vi fokuserar på enkla & effektiva tekniker, utan muskelstyrka – som är lätta att lära sig och komma ihåg, som dessutom funkar för alla, oavsett förutsättningar!

 

I varje kurs ingår ett teorihäfte med tips & råd, samt grundläggande självförsvarstekniker och praktiska övningar för att kunna skydda sig emot/ta sig loss från ett ett angrepp för att sen kunna ta sig från platsen.

 

Kurserna kan bl.a. innehålla:

N

Stående självförsvar

N

Sittande självförsvar

N

Liggande självförsvar

N

Blockeringar mot olika attacker

N

Nedläggningar med/utan fasthållningar (kontrollgrepp)

N

Självförsvar med vardagliga ting

N

Fallövningar

N

Slag- och sparkträning

N

Tryck- & nervpunkter

N

Stresshantering – Hur påverkas ditt psyke & din kropp under stress

Efter kursen kommer du ha en ökad förståelse för både de mentala och fysiska aspekterna av självförsvar.
En självförsvarskurs ger ökad trygghet, vilket i sin tur leder till bättre självförtroende, kroppsspråk och utstrålning.

 
Systemet är anpassat till svenska nödvärnsrätten.
Tekniker, principer och tankesätt utgår ifrån Ninpo Goshinjutsu, On Ko Chi Shin Ryu. Vi strävar efter att avsluta ett angrepp så fort som möjligt, stående eller knästående, för att snabbt kunna möta flera eventuella motståndare.

Självförsvarskurs företag / kommun
Självförsvarskurs företag / kommun
Självförsvarskurs företag / kommun

Självförsvarsspray

För ordningsvakter, väktare, vårdare, skötare mm. även bl.a.

N

Träning i full uniform

N

Transportgrepp

N

Hur man ”räddar”/”fritar” annan person som är under angrepp

N

Kontrollgrepp

N

Försvar mot vapen

N

Batongteknik

N

Fängselteknik

Självförsvarskurs ordningsvakt / väktare / bevakningsföretag
Självförsvarskurs ordningsvakt / väktare / bevakningsföretag


Skräddarsydda självförsvarskurser som lär dig att fysiskt försvara dig!


Bokningsförfrågan

”Bra och trygg handledning. Kursen innehöll lätta och användbara grepp som min personal tyckte var lätta att använda. Ett plus är att kursen var skräddarsydd för våra behov.”

– Lotta Johansson, Verksamhetschef Rasmusgården

”Bra enkel utbildning, med väldigt effektiv! Fungerar utmärkt som gruppövning – Bygger teamkänsla.”

– Erik Andersson, FALAB

/// Kursinfo

Antal deltagare

Minst 6st.

Lokal / Plats

Gympasal, konferenslokal, företagslokal, skola etc. eller utomhus vid fint väder.

Vad bör man ha med sig, tänka på under kursen mm?

Läs mer här…

}

Kurstid

2 timmar, halvdag (4 tim) eller heldag (6-8 tim).

t

Kan man verkligen lära sig självförsvar på bara 2 timmar?

2 timmar är definitivt bättre än inga timmar alls! Vi fokuserar därför på enkla, men effektiva tekniker, som är lätta att komma ihåg!

Man kan även använda en laglig försvarsspray som komplement till kursen för att öka oddsen till sin egen fördel.

s

Åldersgräns

18 år.

Kursledare

Henrik Schough

Plats

Hela Sverige

När

Enligt ök.

Andra kurser

Andra kurser

Självförsvarskurs Privatperson

Läs mer om Självförsvar Privatperson här…

Instruktörsutbildning, Train-the-trainer

Vill du kunna instruera själv? Klicka här för att komma vidare.

Självförsvarsspray