Intensivkurs Självförsvar, Falkenberg

Lördag 20 maj

Kl. 10:00 – 17:00

Del 1. Stående försvar + Teori.

Söndag 21 maj

Kl. 10:00 – 17:00

Del 2. Liggande försvar + Försvar med vardagliga ting.

Åldersgräns: 13 år.
Plats: Vinbergsskolans gymnastiksal (i Kyrkbyn).
Adress: Ringare-Gustavs väg 4, Falkenberg.
Pris: 1 dag 300 kr. Båda dagarna 500 kr.
Betalas på plats via Swish eller kontant.
Platser: Endast 30 platser per dag – först till kvarn.
Anmälan: Senast 16 maj till kontakt@sjalvforsvarskurs.se
Ange Namn, antal deltagare samt vilken av dagarna eller båda.
Frågor: Kursledare Henrik Schough, tfn. 0708 89 16 41.

Mer info inför kursen…

Anmälan

14 + 6 =

Vi fokuserar på effektiva självförsvarstekniker, utan att använda muskelstyrka! Kursen kräver inga förkunskaper!

Systemet är anpassat till Svenska nödvärnslagen och passar både kvinnor och män.
Åldersgräns 13 år.

Vi går igenom både teoretiska och praktiska moment för självförsvar. Teoretiskt häfte ingår.

De praktiska momenten fokuserar på effektiva sätt att ta sig loss och kunna försvara sig mot fysiskt våld i olika situationer.
– Det är bättre att ha kunskapen och inte behöva använda den – än tvärtom!

Ta med vattenflaska, oömma kläder, inomhusskor och en lättare lunch. Kom gärna ombytt.
Omklädningsrum med dusch finns på plats.