Attackpunker på kroppen

Följande ”punkter” på kroppen brukar vi normalt fokusera på under kurserna.

\

Ögon

En attack mot ögonen ger fruktansvärt våldsam effekt. Om du har händerna fria så tryck ett eller flera fingrar mot ögonen med all din kraft alternativt riv med naglarna i ögonen.

\

Öron

Slå med all din kraft mot angriparens öron med handflatorna. Du kan kupa händerna något och hålla ihop fingrarna, så du bildar två täta ”lock”. Orsakar distraktion, smärta och eventuellt spruckna trumhinnor. Öronen kan man även med fördel dra väldigt hårt i.

\

Näsa

Slå hårt mot näsan. Även om du inte träffar helt rätt så får det effekt. Orsakar distraktion och smärta. I nästan alla fall så blir ögonen tårfyllda.

\

Ansikte

Riv med naglarna över hela ansiktet. Slå alltid med öppen hand mot ansiktet.

\

Strupe/Hals

En attack mot strupe/hals orsakar fruktansvärd smärta och kan även orsaka medvetslöshet.

\

Bröstben

Ett hårt tryck/slag med öppen hand mot bröstbenet kan hålla angriparen effektivt på avstånd.

\

Handens ovansida

Tryck, gnugga eller slå med dina knogar mot handens ovansida – orsakar smärta och gör oftast att angriparen släpper taget.

\

Fingrar/naglar

Att vrida ett finger bakåt t.ex. kan orsaka stor smärta och innebära att förövaren släpper dig för en sekund. Tryck med din egna nagel mot angriparens nagelband, vilket orsakar smärta.

\

Mellangärde

En attack mot solarplexus är fruktansvärt effektiv, men kan vara svårt att träffa rätt. En stöt mot solarplexus leder till andningsproblem. Även attacker mot revben är effektivt.

\

Genitalier

En attack mot genitalier orsakar smärta, chock och ev. medvetslöshet. Slå med öppen/knuten hand eller armbågen. Sparka med fotens ovansida eller med vristen rakt upp mot skrevet.

\

Knä

En attack mot knät ger kraftig smärta. Det behövs inte mer kraft än hos en 11 åring för att knät ska bli allvarligt skadat.

\

Skenben

Spark mot skenben orsakar distraktion och smärta.

\

Fotens ovansida

Ett ordentligt stamp mot fotens ovansida orsakar distraktion och stark smärta.


Skräddarsydda självförsvarskurser som lär dig att fysiskt försvara dig!


Bokningsförfrågan