Vill du kunna känna dig lite tryggare?

Lär dig Självförsvar!

Självförsvarskurs.se - PERSONLIGT SJÄLVSKYDD

Självförsvarskurs

Privatperson

Kompisgäng, Möhippa, Svensexa, “Hemma hos” etc.

Se kursinfo

Självförsvarskurs

Företag / Kommun

Hot /våld på arbetsplatsen, Företagsevent, Kickoff etc.

Se kursinfo

Självförsvarskurs

Privatperson

Kompisgäng, Möhippa, Svensexa, “Hemma hos” etc.

Se kursinfo

Självförsvarskurs

Företag / Kommun

Hot/våld på arbetsplatsen, Företagsevent, Kickoff etc.

Se kursinfo

“Det är bättre att ha kunskapen och inte behöva använda den – än tvärtom!”

Vi fokuserar på effektiva självförsvarstekniker som är enkla
att lära sig och lätta att komma ihåg!

Vi fokuserar på effektiva självförsvarstekniker som är enkla att lära sig och lätta att komma ihåg!

Vi fokuserar på effektiva självförsvarstekniker som är enkla att lära sig och lätta att komma ihåg!

Vi har olika sorters självförsvarskurser som vi skräddarsyr utefter målgrupp, hotbild och önskemål!
Kontakta oss för mer information.

Se kursen som en investering – i dig själv / din personal!

Jag tyckte att det var en jättebra självförsvarskurs, nyttigt & lärorikt, speciellt för kvinnor. Jag har lärt mig mycket tekniker och har fått mersmak. Imponerande!

Anonym
Kursdeltagare

Fantastiskt många ”små” knep som man faktiskt kan använda! Pedagogiskt och lätt förklarat. Samma försvar på många olika attacker. Enkelt och bra!

Yvonne Kullenstjärna
Kursdeltagare, Varberg

Grymt lärorikt och får mig att känna mig tryggare i situationer jag en gång känt mig maktlös i. Tydliga instruktioner och en ledarstil med glimten i ögat.

Anton
Kursdeltagare Katrinebergs Folkhögskola

Jättebra att få lära sig enklare tekniker som gör stor nytta, men som inte är för avancerade att komma ihåg och utföra. Tack för en bra kurs!

Caroline
Kursdeltagare

Jättebra och jättenyttig. Alla skulle gå en sån här kurs. Mycket bra instruktörer. Ska absolut träna och öva på detta hemma.

Anonym
Kursdeltagare Falkenberg

Kursen är inte bara kunskap för dagen, utan varar livet ut. Om ni är ute efter en annorlunda och väldigt lärorik kurs, privat såväl som för företaget eller tjejgänget har ni kommit helt rätt! Ni kommer inte att ångra er.

Gabriella Lanevik
Exersize, Halmstad

Jag tyckte att kursen var väldigt lärorik och jag känner mig tryggare ute. Jättebra kurs!

Stella
Kursdeltagare Falkenberg

Jag tyckte att det var en väldigt lärorik och tänkvärd kurs. Jag är glad att min dotter också fick ta del av utbildningen. Väldigt duktiga och trevliga instruktörer. Vi var en lagom stor grupp vilket gjorde att instruktörerna hade tid att visa oss mer ingående. Tack för en allt igenom bra utbildning!

Linda
Kursdeltagare, Mölnlycke

Kursen var väldigt lärorik och nyttig. Bra instruktörer som lärde ut med en pedagogik så att alla förstod oavsett ålder. Ett trevligt tillmötesgående och tillvägagångssätt samt lärorik information delades ut under varje minut.

Mikaela
Medborgarskolan Halland

Kostnaden för en Självförsvarskurs är en engångsavgift,
och i längden kanske också en billig (liv)försäkring.

Det viktiga är inte vad man gör, utan hur man utför det och när man agerar – Du kanske bara får en chans!

Kom ihåg att det inte finns några regler i självförsvar! Det handlar om att kunna ta sig därifrån, så fort som möjligt, utan att ha blivit våldtagen, misshandlad eller ännu värre!
 

Det är bättre att ha kunskapen och inte behöva använda den – än tvärtom!

Kurserna kräver inga förkunskaper och vänder sig till alla oavsett fysiska förutsättningar. Det enda som krävs är viljan att själv kunna försvara sig!

Kurserna passar både kvinnor och män i alla åldrar, dock har vi en åldersgräns på 13 år.
Hör med oss först om du har yngre barn som vill gå en kurs.


Skräddarsydd självförsvarskurs - Lär dig att försvara dig!


Bokningsförfrågan