Självförsvar - Teori

Detta är bara en liten del av den teori som finns med i vårt teorihäfte.

Självförsvar är allt du gör för att skydda och försvara dig!

Valet att använda våld eller inte vid ett eventuellt överfall är ett personligt ställningstagande!

När du står öga mot öga med våldtäktsmannen är det för sent att börja fundera på etik. Du måste ha färdiga handlingsplaner ifall det skulle hända.

Enligt svensk lag har man rätt att försvara sig med det våld man anser behövs.

Vid övergrepp är det angriparen som bryter mot lagen och skadar dig. I en sådan situation skall du sätta din egen säkerhet och ditt eget välbefinnande först!

Du slåss för att undvika att bli överfallen/våldtagen och rädda ditt liv. Du skall inte bry dig om hans eventuella skador. Det är han som är brottslingen, inte du. Och skulle du, mot förmodan, bli åtalad för misshandel och sedan dessutom få ett straff så är det betydligt bättre än att leva med det psykiska sår som exempelvis en våldtäktssituation ger. Eller?!

Du måste först förbereda dig mentalt och praktiskt för självförsvar.

Du måste inse att du är värd att försvara och ge dig själv tillåtelse att försvara dig med både ord, röst och kropp.

Utsätt dig inte för onödiga risker! Aningslöshet och godtrogenhet verkar tyvärr vara de metoder som står för den ”normala” svensken. För den skull behöver vi inte vara “nojiga” och tro att vem som helst vi möter på stan eller annan plats är en galen gärningsman. Sunt förnuft och lyssnande till intuition / magkänsla.

Självförsvarsstrategi

• Tänk efter före – var beredd, inte rädd
• Var vaksam – studera din omgivning
• Ha en självförsvarsstrategi – låt dig inte överraskas
• Lär dig självförsvar
• Underskatta ALDRIG din motståndare!