Självförsvar - Teori

Detta är bara en liten del av den teori som finns med i vårt teorihäfte.

Självförsvar är allt du gör för att skydda och försvara dig!

Valet att använda våld eller inte vid ett eventuellt överfall är ett personligt ställningstagande!

 

När du står öga mot öga med våldtäktsmannen är det för sent att börja fundera på etik. Du måste ha färdiga handlingsplaner ifall det skulle hända.

Enligt svensk lag har man rätt att försvara sig med det våld man anser behövs. Till Nödvärnslagen

Vid övergrepp är det angriparen som bryter mot lagen och skadar dig. I en sådan situation skall du sätta din egen säkerhet och ditt eget välbefinnande först!

Du slåss för att undvika att bli överfallen /våldtagen och kanske även för att rädda ditt liv. Du skall inte bry dig om hans eventuella skador. Det är han som är brottslingen, inte du!

Du måste först förbereda dig mentalt och praktiskt för självförsvar.

Du måste inse att du är värd att försvara och ge dig själv tillåtelse att försvara dig med både ord, röst och kropp.

Utsätt dig inte för onödiga risker! Godtrogenhet verkar tyvärr vara mycket vanligt. Men vi behöver heller inte vara “nojiga” och tro att vem som helst vi möter på stan, eller annan plats, är en galen gärningsman. Sunt förnuft och lyssnande till sin egen intuition /magkänsla är viktigt.

Självförsvarsstrategi

• Tänk efter före – var beredd, inte rädd
• Var vaksam – studera din omgivning
• Låt dig inte överraskas
• Lär dig självförsvar
• Underskatta ALDRIG din motståndare!